Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.
Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельного исхода.
Что делать при заболевании гриппом?
Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.
Важно!
Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.
Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.
Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.
Важно!
При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».
При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.
Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.
Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.
Правила профилактики гриппа:
Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция. Это самая распространённая группа инфекционных заболеваний, которые вызваны вирусами. Преимущественно поражают органы дыхания: нос, глотку, гортань, трахею и бронхи.
Ключевые особенности ОРВИ
Известно более 200 вирусов, которые могут вызывать ОРВИ. Самые распространённые:
-
риновирусы: главная причина насморка;
-
аденовирусы: могут вызывать не только насморк и боль в горле, но и конъюнктивит — воспаление слизистой оболочки глаза;
-
вирусы парагриппа: часто поражают гортань, вызывая ларингит;
-
респираторно-синцитиальный вирус: особенно опасен для маленьких детей, так как способен вызывать выраженное сужение бронхов, что может быть связано с ещё не окрепшей дыхательной системой.
Пути передачи:
-
воздушно-капельный: при кашле, чихании и разговоре от больного человека;
-
контактно-бытовой: через рукопожатия, предметы обихода, на которые попали вирусы, а затем — прикосновение к носу, рту и глазам.
Основные симптомы:
-
заложенность носа, насморк;
-
чихание;
-
боль, першение в горле;
-
кашель — сухой или влажный;
-
общее недомогание: слабость, головная боль;
-
повышение температуры тела.
От момента заражения до появления первых симптомов обычно проходит от 1 до 3 дней.
Чем ОРВИ отличается от гриппа
Часто грипп и ОРВИ путают, но это не одно и то же. ОРВИ — это большая группа болезней, при которых происходит поражение дыхательных путей: носовая полость — ринит, глотка — фарингит, гортань — ларингит, трахея — трахеит. Грипп — это тоже вирусная инфекция, но вызывается конкретно вирусом гриппа и протекает, как правило, тяжелее.
|
Признак |
ОРВИ |
Грипп |
|
Температура |
Чаще субфебрильная (37,1–38°C) |
Высокая (38,5–40°C), поднимается быстро |
|
Основные симптомы |
Насморк, заложенность носа, боль в горле, кашель, общее недомогание |
Сильная ломота в теле, головная боль, озноб, сухой кашель, выраженная слабость, снижение или отсутствие аппетита, тошнота |
|
Общее состояние |
Слабость есть, но не сильная |
Резкая слабость, разбитость |
Основные меры профилактики ОРВИ и гриппа
Лечение ОРВИ
Специфической терапии при ОРВИ не существует. Организм в большинстве случаев справляется сам. Лечение направлено на облегчение симптомов и поддержку иммунитета.
Для организма лучше соблюдать постельный режим (не переносите болезнь на ногах), а также обильно пить — чай, морс, компот или воду. Это помогает выводить токсины.
Симптоматические средства:
-
при температуре, которая нарушает ваше самочувствие, — жаропонижающие;
-
при насморке — солевые растворы для промывания и сосудосуживающие капли не дольше 3−5 дней;
-
при боли в горле — леденцы, мёд, мороженое, варенье и обильное питьё.
Антибиотики против вирусов бесполезны. Их назначает врач при возникновении бактериальных осложнений, например отита, синусита или пневмонии.
Профилактика
Профилактика ОРВИ делится на два основных направления: специфическую (вакцинация) и неспецифическую (все остальные меры). Поскольку ОРВИ вызывают сотни разных вирусов, универсальной прививки от неё не существует, поэтому главный упор делается на неспецифическую профилактику.
Неспецифическая профилактика — основной комплекс мер
Эти меры направлены на то, чтобы разорвать цепочку передачи вируса и укрепить собственные защитные силы организма.
Меры, чтобы не встретиться с вирусом (разрыв путей передачи):
-
Гигиена рук. Часто и тщательно мойте руки с мылом, особенно после возвращения с улицы, из общественных мест, перед едой. Если нет возможности вымыть руки, используйте антисептические гели или салфетки.
-
Избегайте контактов. Старайтесь меньше бывать в местах массового скопления людей, особенно в периоды сезонного подъёма заболеваемости. Если это невозможно, носите маску, меняя её каждые 2−4 часа.
-
Соблюдайте дистанцию. Держитесь на расстоянии не менее 1–1,5 метра от людей с явными признаками болезни: кашлем, чиханием, насморком.
-
Не прикасайтесь к лицу. Вирус с рук легко попадает в организм через слизистые глаз, носа и рта. Приучите себя не трогать лицо грязными руками.
-
Часто проветривайте помещение и регулярно делайте влажную уборку. Особое внимание уделяйте дезинфекции дверных ручек, клавиатуры, телефона и других часто используемых предметов.
-
Избегайте мест массового скопления людей в сезон простуд. Это поможет сохранить здоровье.
